방풍나물, 효능부터 보관법까지 정확히 알려드립니다
방풍나물은 봄철 산과 들에서 자주 볼 수 있는 대표적인 약용나물로, 우리나라 전통 한의학에서도 오랜 기간 사용되어 온 약초입니다. 이름에 ‘방풍’이라는 단어가 들어가는 이유는, 몸에 바람(風)이 침입하는 것을 막아주는 작용이 있다고 보았기 때문입니다. 오늘은 방풍나물의 주요 효능 , 먹는 방법 , 보관법 까지 상세하게 정리해드립니다. 방풍나물의 효능 면역력 강화 방풍나물은 면역세포의 활동을 도와 체내 염증을 줄이고 외부 바이러스에 대…
