푸룬농축액은 식이섬유와 소르비톨이 풍부해 장 건강과 배변 활동에 도움을 줄 수 있습니다. 푸룬농축액의 효능, 복용법, 부작용까지 정리했습니다. 푸룬농축액이란 무엇인가요? 푸룬농축액은 건자두(푸룬)를 농축해 만든 액상 형태의 식품으로, 천연 식이섬유와 당알코올 성분이 풍부한 것이 특징입니다. 인공 성분 없이 과일 성분을 농축한 형태로 장 기능 개선 목적의 식품으로 널리 활용됩니다. 푸룬농축액의 주요 효능은 무엇인가요? …
1. BNR17 유산균이란? BNR17은 한국 식품연구원에서 분리한 특허 유산균 으로, 모유에서 유래한 락토바실러스 가세리 BNR17 입니다. 체지방 감소와 장 건강을 동시에 챙길 수 있는 기능성 프로바이오틱스입니다. ✅ 1일 권장량: 1~2회, 1회 1포 또는 1캡슐 ⚠️ 주의점: 항생제와 동시 복용 시 2시간 이상 간격 유지 2. 체지방 감소에 도움 BNR17은 내장지방과 피하지방을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 …
산화아연은 피부 보호와 항균 작용에 널리 사용되는 아연 화합물입니다. 산화아연의 주요 효능과 사용 목적, 주의사항까지 정리해 확인해보세요. 산화아연이란 무엇인가요? 산화아연(Zinc Oxide)은 아연과 산소가 결합된 무기 화합물로, 흰색 분말 형태를 띠며 화장품·의약외품·연고·자외선 차단제 등에 널리 사용됩니다. 일반적인 영양 보충용 아연과 달리, 산화아연은 외용 목적 으로 활용되는 경우가 많습니다. 산화아연의 주요 효능…
비타민 B12는 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요? 비타민 B12(코발라민)는 적혈구 생성과 신경 기능 유지에 필수적인 수용성 비타민입니다. 부족할 경우 빈혈, 손발 저림, 기억력 저하, 피로감 등이 나타날 수 있어 음식 섭취가 매우 중요합니다. 비타민 B12가 많은 음식 5가지는 무엇인가요? 소간: 100g당 약 60~70㎍ → 비타민 B12 함량이 가장 높은 식품 중 하나 조개류(바지락·굴): 10…
모링가잎은 열대 및 아열대 지역에서 자라는 모링가 나무의 잎으로, 전통적으로 식재료나 차 원료로 활용되어 왔습니다. 최근에는 건강 식품 원료로 알려지면서 모링가잎 분말, 모링가잎 차 등 다양한 형태로 소비되고 있습니다. 모링가잎이 주목받는 이유 모링가잎은 비타민과 미네랄, 식이섬유 등이 함유된 식물성 원료로 알려져 있습니다. 이러한 이유로…
쇠뜨기풀의 주요 효능과 복용법, 한의학적 성미, 부작용까지 정리했습니다. 쇠뜨기풀이란 무엇인가요? 쇠뜨기풀은 속새과에 속하는 다년생 식물로, 전통적으로 이뇨 작용과 부종 완화에 활용되어 온 약초입니다. ‘속새’, ‘문경초’라고도 불리며 줄기 형태가 솔처럼 생긴 것이 특징입니다. 쇠뜨기풀의 주요 효능은 무엇인가요? 이뇨 작용: 체내 수분 배출을 촉진해 부종 완화에 도움 신장·방광 기능 보조: 배뇨 기능 개선, 요로 순…
호박씨기름의 주요 효능과 올바른 복용 방법, 보관법, 부작용까지 정리했습니다. 전립선·혈관 건강에 도움되는 식물성 오일을 안전하게 섭취하는 방법을 확인해보세요. 호박씨기름이란 무엇인가요? 호박씨기름은 호박씨를 저온 압착해 추출한 식물성 오일로, 불포화지방산과 피토스테롤이 풍부한 것이 특징입니다. 특히 남성 건강과 혈관 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 오일로 알려져 있습니다. 호박씨기름의 주요 효능은 무엇인가요? 전립선 …
