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황기 효능과 먹는 방법 총정리! 차·술·가루·즙으로 즐기는 자연 면역력 강화법

오늘 소개해드릴 한약재는 바로 황기(黃芪)입니다. 황기는 예로부터 기운을 보충하고 면역력을 강화해주는 약초 로 유명한데요, 특히 차, 술, 가루, 즙 등 다양한 형태로 섭취할 수 있어 체질과 취향에 맞게 선택이 가능 하답니다. 그럼 지금부터 황기의 대표 효능과 복용 방법, 부작용까지 꼼꼼히 알려드릴게요! 🌱 🌿 황기란? 황기는 콩과에 속하는 …