파파인 효능 부작용 먹는방법
파파인은 파파야에서 추출한 단백질 분해 효소로, 위가 약하거나 소화가 잘 되지 않는 사람들이 가장 많이 찾는 천연 효소 성분입니다. 단백질을 잘게 분해해 흡수를 돕고, 염증 완화·부종 감소에도 활용되며 건강보조식품, 소화제, 운동 보조제로 폭넓게 쓰입니다. 1. 파파인 효능 파파인은 단백질 소화에 핵심적으로 작용하며 전신 기능을 돕는 폭넓은 장점을 갖고 있습니다. 단백질 소화 촉진 – 육류·해산물 섭취 후 속이 더…
