라이프로그

맥주효모 먹는법

맥주효모는 맥주 발효 과정에서 얻는 효모를 건조시켜 만든 건강 보조 식품으로, 비오틴(비타민 B7), 단백질, 아미노산, 미네랄(아연·셀레늄)이 풍부해 피부·모발·장 건강을 돕는 대표 영양원입니다. 1. 맥주효모 효능 모발 강화·탈모 예방 보조 – 비오틴·아연이 모근 영양 공급을 도와 모발 탄력 유지. 피부 건강 개선 – B군 비타민이 피지 균형을 잡고 트러블 완화에 도움. 장내 환경 개선 – 효모 유래 식이…