녹두차 효능 먹는방법 카페인유무 하루섭취량 티백
녹두차는 예로부터 열을 내리고 갈증을 해소하며, 몸의 붓기와 염증을 완화하는 차 로 사랑받아 왔습니다. 특히 부담 없는 맛과 카페인이 거의 없다는 점에서 일상적으로 마시기에 적합한 건강 차입니다. 1. 녹두차 효능 녹두는 ‘해열·해독·이뇨’ 작용이 뛰어난 곡류로, 차로 마시면 몸을 가볍게 하는 효과가 더 부드럽게 나타납니다. 뜨겁게 마셔도 좋고, 냉녹두차로 만들어도 기능이 잘 유지됩니다. 해열·해독 작용 : 체내 열을 진정시키…
