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모링가잎 효능 먹는법 부작용

모링가잎은 열대 및 아열대 지역에서 자라는 모링가 나무의 잎으로, 전통적으로 식재료나 차 원료로 활용되어 왔습니다. 최근에는 건강 식품 원료로 알려지면서 모링가잎 분말, 모링가잎 차 등 다양한 형태로 소비되고 있습니다. 모링가잎이 주목받는 이유 모링가잎은 비타민과 미네랄, 식이섬유 등이 함유된 식물성 원료로 알려져 있습니다. 이러한 이유로…