라이프로그

한의학에서는 여름철 더위로 인해 땀을 많이 흘려 기운이 빠졌을 때 기와 진액을 보충 해주는 대표적인 한방차로, 요즘은 차 형태로 ‘생맥산차’로도 많이 즐겨 마시고 있어요. 이번 글에서는 생맥산이란 무엇인지, 생…

일교차가 커지고 건조한 계절인 가을엔, 면역력과 호흡기 건강을 지켜주는 따뜻한 차가 제격입니다.   감잎차·유자차·생강차·대추차·도라지차 는 대표적인 가을 건강차로, 각기 다른 효능과 향을 지니고 있습니다. 이…

눈이 뻑뻑하고 쉽게 피로하진 않으신가요? 요즘처럼 스마트폰, 컴퓨터 화면을 오래 보게 되는 시대엔 눈 건강 챙기기가 필수인데요! 이럴 때 눈 건강과 장 건강을 함께 챙길 수…