가을에 마시기 좋은 차 비교｜감잎차·유자차·생강차·대추차·도라지차
일교차가 커지고 건조한 계절인 가을엔, 면역력과 호흡기 건강을 지켜주는 따뜻한 차가 제격입니다. 감잎차·유자차·생강차·대추차·도라지차 는 대표적인 가을 건강차로, 각기 다른 효능과 향을 지니고 있습니다. 이번 글에서는 가을에 어울리는 차 다섯 가지를 비교해봅니다. 기본 비교표 종류 주요효능 맛/향 추천체질 주의사항 감잎차 혈압 조절, 항산화, 피로회복 부드럽고 고소함 열이 많은 체질 저혈압자는 과다섭취 주의 유자차 면역력 강화, 피로…
