아몬드 우유 효능부터 오일·버터까지! 식물성 아몬드의 건강한 변신
최근 건강한 식단을 추구하는 분들 사이에서 빠지지 않고 등장하는 아몬드 우유 ! 유당이 없는 식물성 우유로 알려져 있어서 비건 식단, 다이어트 중인 분, 유당불내증이 있는 분들 에게 특히 인기죠. 그런데 아몬드는 우유만 있는 게 아닙니다. 아몬드 버터, 아몬드 브리즈(음료 브랜드), 아몬드 오일, 껍질유무 까지 다양한 형태로 가공되어 활용되고 있는데요 👀 오늘은 그중에서도 많은 분들이 관심 있어 하는 아몬드 우유(아몬드 밀크)의 효…
