bnr17유산균 다이어트 유산균 추천 대상 부작용

1. BNR17 유산균이란?

BNR17은 한국 식품연구원에서 분리한 특허 유산균으로, 모유에서 유래한 락토바실러스 가세리 BNR17입니다. 체지방 감소와 장 건강을 동시에 챙길 수 있는 기능성 프로바이오틱스입니다.

• ✅ 1일 권장량: 1~2회, 1회 1포 또는 1캡슐
• ⚠️ 주의점: 항생제와 동시 복용 시 2시간 이상 간격 유지

2. 체지방 감소에 도움

BNR17은 내장지방과 피하지방을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 인체적용시험 결과가 있습니다. 다이어터에게 매우 유익한 유산균입니다.

• ✅ 1일 복용 시기: 공복 또는 식후 1~2시간 후
• ⚠️ 주의점: 최소 4주 이상 꾸준히 복용 필요

3. 장 건강 개선

BNR17은 장내 유익균 증식과 배변활동 개선에도 도움을 주며, 프로바이오틱스로서 기본 기능을 충분히 수행합니다.

• ✅ 권장 식단: 채소류 등 섬유질 많은 음식과 함께 섭취
• ⚠️ 주의점: 고지방 식단은 효과 저하 가능성 있음

4. 면역력 증진

장 건강이 면역과 직결되므로, BNR17 복용은 면역세포 활성화에도 긍정적 영향을 미칩니다.

• ✅ 권장 복용 시간: 아침 공복 또는 취침 전
• ⚠️ 주의점: 직사광선 피하고 냉장보관 권장 (제품별 상이)

5. 다이어터에게 추천되는 이유

변비나 장 트러블이 많은 다이어터에게 특히 적합한 유산균으로, 체지방 관리와 장 케어를 동시에 할 수 있어 인기가 높습니다.

• ✅ 추천 대상: 다이어트 중, 변비 잦은 사람
• ⚠️ 주의점: 단기 효과 기대보다 장기 복용 필요

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. BNR17 유산균은 어린이도 복용 가능한가요?
A1. 제품마다 연령 기준이 다르므로 라벨을 꼭 확인하세요.